행정안전부와 보건복지부, 우정사업본부 및 관계기관은 협업을 통해 임산부에게 제공하는 각종 서비스를 통합 안내하고 신청할 수 있는 임신 지원 서비스 통합제공 서비스인 '맘편한 임신'를 2021년 4월 19일부터 전국적으로 실시한다고 밝혔습니다. 앞으로 임산부에게 제공되는 임신, 출산 진료비 지원과 엽산, 철분제 제공, KTX요금 할인신청, 에너지 바우처 지급 등의 서비스를 정부24(www.gov.kr), 관할 보건소, 주민센터 등에서 한 번에 안내받고 신청할 수 있게 됩니다. 주요내용 신청기간 : 임신확인 이후부터 분만 예정일까지 신청 가능, 예외사항 : 엽산제(임신3개월까지 신청가능), 철분제(임신 16주 이후 신청가능), 에너지바우처(별도 고지된 신청기간), 산모/신상아 건강관리 지원(출산예정일 40일..

당뇨병(Diabetes)은 혈당(포도당이라고도 함) 조절 방법에 영향을 미치는 만성 건강 상태입니다. 포도당(Glucose)은 세포에 중요한 에너지원이며 췌장에서 생산되는 호르몬인 인슐린은 세포로의 흡수를 조절하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병의 몇 가지 일반적인 증상으로는 과도한 갈증, 잦은 배뇨, 원인불명 체중감소, 공복감 증가, 피로감, 흐릿한 시력, 천천히 치유되는 상처나 감염병, 손이나 발에 따끔거림이나 저림이 있습니다. 당뇨병의 발생원인 당뇨병의 종류에 따라 당뇨병의 원인이 다를 수 있습니다. - 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병은 자가면역질환으로 간주됩니다. 정확한 원인은 불분명하지만 면역체계가 췌장의 인슐린을 생성하는 베타세포를 잘못 공격해 파괴하는 자가면역반응과 관련이 있습니다.이 자가면역 반응의..

정기적인 치과 진료 및 치료는 여러 가지 이유로 중요합니다. 좋은 구강 위생을 유지하고, 충치 및 잇몸 질환과 같은 치아 문제를 예방하고, 구강 질환의 조기 징후를 감지하며, 전반적인 건강과 웰빙에 기여하고, 자신감 있고 건강한 미소를 보장할 수 있기 때문입니다. 치과를 가야 하는 이유 정기적으로 치과를 방문해야 하는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다. 먼저 정기적인 치과검사는 적절한 구강위생을 유지하고 구강건강문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 치과의사는 충치, 잇몸질환, 구강감염병 등 치아문제를 조기에 발견하여 대처할 수 있습니다. 치과의사는 전문적인 클리닝, 치과용 실란트, 불소 치료 등의 예방약을 처방하고 있어 충치 및 잇몸 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 적절한 구강 관리 기술에 대한 권..

두통은 일반적으로 머리의 통증을 가리키는 말입니다. 통증 정도와 원인은 일시적인 통증부터 심각한 질병의 징후나 증상까지 다양합니다. 두통은 특히 긴장, 스트레스, 감정적 요인, 근육 긴장, 혈압 변동, 소음 또는 밝은 빛, 약물 부작용을 포함한 다양한 요인에 의해 기인할 수 있습니다. 몇몇 두통 증상은 분명히 사라질 수 있지만 만성 두통이나 심한 징후가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 두통의 종류와 증상 두통은 다양한 유형으로 분류할 수 있습니다. 가장 일반적인 유형의 두통은 긴장성 두통입니다. 매일의 스트레스와 긴장으로 인해 발생합니다. 두통은 양쪽 머리를 덮는 듯한 느낌으로 압박감이나 찌르는 듯한 통증을 동반할 수 있습니다. 편두통은 반복적으로 일어나는 심한 두통으로 보통 머리 한쪽에서 발..

반신욕은 상반신은 건조하하게 한 상태에서 신체의 특정 부분, 일반적으로는 하반신만을 목욕하는 행위를 말합니다. 이는 상체를 물속에 넣지 않도록 하면서 하체를 담글 수 있는 얕은 욕조나 대야에 앉아서 할 수 있습니다. 반신욕의 잠재적인 건강상의 이점에 대해서는 많은 주장이 있는데, 이러한 주장을 돕는 과학적인 증거가 한정되어 있는 것에 주의하는 것이 중요합니다. 그러나 일부 지지자들은 반신욕이 특정 상황에 국소적인 치유 결과를 낳을 수 있다고 주장하고 있습니다. 반신욕의 장점 하체를 따뜻한 물에 담그는 것은 혈액순환을 개선하고 부기를 감소시키며 혈액순환과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 근육 이완을 촉진하고 하체 근육의 긴장과 통증을 완화시킬 수 있습니다. 반신욕을 함으로써 관절의 유연성과..

수면은 신체적, 정신적 건강을 포함한 다양한 신체 기능에 필수적이고 전체적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강을 위해서 연령에 따른 권장 수면 시간(보통 성인의 경우 7~9시간)을 목표로 해야 합니다. 일관된 수면 루틴을 설정하고 쾌적한 수면 환경을 조성하며 청결한 수면 위생을 실천하는 것은 모두 더 나은 수면의 질 향상과 전반적인 건강에 기여할 수 있습니다. 수면부족의 위험성 수면 부족은 부적절한 수면을 취하는 것을 의미하며 건강과 행복의 여러 측면에 중대한 악영향을 미칠 수 있습니다. 수면부족은 주의력, 집중력, 의사결정, 문제해결 등 인지능력을 해칠 수 있습니다. 이는 업무에 집중하고 정보를 유지하며 정확한 판단을 내리기 어려워져 생산성 저하와 오류 위험의 증가로 이어지게 됩니다. 수..

눈병은 눈의 정상적인 기능에 영향을 미치는 모든 상태 또는 질병을 말합니다. 각막, 홍채, 수정체, 망막, 시신경 등 눈의 고유 구성요소에 영향을 줄 수 있는 매우 다양한 증원인이 특징입니다. 눈병은 많은 징후와 증상을 일으킬 수 있으며 여기에는 흐릿한 시야, 통증, 충혈, 빛에 대한 민감성, 시각적 인지 변화 등 다양한 증상들이 포함됩니다. 눈병의 유형 다양한 증상과 함께 시력에 문제를 일으키는 다양한 유형의 안과 질환이 있습니다. 먼저, 백내장(Cataracts)은 눈의 수정체가 흐려져 시야가 흐려지고 어두운 곳에서 잘 보이지 않으며 눈부심에 민감해지면서 발생합니다. 녹내장(Glaucoma)은 시신경 손상으로 특징지어지는 일련의 안과 질환으로 종종 눈 내부 압력 증가로 인해 발생합니다. 이것을 치료하..

신생아의 건강 관리는 영유아의 영양과 건강한 성장을 위해 필수 불가결한 것입니다. 건강 문제의 조기 발견과 예방, 예방 접종, 성장 모니터링, 보호자 지도, 모성 복지 지원, 지속적인 관리를 위한 의료 기록 수집 등이 포함됩니다. 신생아의 건강 관리에 투자하는 것은 아이의 건강하고 밝은 미래를 위한 발판을 마련합니다. 오늘은 신생아 식습관과 예방접종방법에 대하여 정리해 보았습니다. 신생아의 식습관 신생아는 유아기를 지난 어린이나 어른과는 다른 특별한 식습관이 요구됩니다. 신생아는 위가 작고 자주 식사를 해야 합니다. 보통 2~3시간마다 또는 그 이상의 빈도로 식사를 해야 합니다. 이러한 잦은 섭식은 신생아들의 영양 요구사항을 충족시키고 건강한 성장을 지원하는 데 필수적입니다. 모유는 신생아를 위한 최선의..